空气中的长寿素——负氧离子
赵正晓
现实生活中不少老人六七十岁便已常常气弱体虚，需人照顾。而在世界五大长寿乡之一广西巴马长寿村，却流传着这样一句顺口溜：”70不算老，80满地跑，90也敢下河洗澡”。当地有年到花甲备棺材的习俗，但是巴马村民经常会开玩笑说“棺材都腐朽了，人还在”。
巴马长寿村地处桂西北山区的巴马瑶族自治县，巴马自然环境优美，气候温和，自古以来就有生命超过百岁的老人存在，有史料记载，清朝以前，巴马盘阳河北岸隶属水定土司管辖，清朝嘉庆皇帝闻永定土司境内有位瑶族老人高寿142岁，于嘉庆十五年庚午嘉平月(1810年12月)为这位名叫蓝祥的瑶族寿星赐诗一首以祝寿，诗曰：
百岁春秋卅年度，四朝雨露一身覃。
烟霞养性同彭祖，道德传心问才聃。
花甲再周衍无极，长生宝录丽琅函。
那么在巴马为何有这么多的长寿老人，巴马的长寿秘诀是什么呢？
广西巴马长寿与地理、气候、环境有密切的关系，更与和谐的社会环境，长寿老人良好的生活方式、合理的膳食结构有关。其中重要的角色之一为空气中的“维生素”或“长寿素”-----负氧离子。巴马，空气的负氧离子很高，著名的水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点，每立方厘米的负氧离子竟高达2000~5000个。盘阳河两岸达3000个以上，县城城区的负氧离子也高达2000个以上，这使得很多医学上宣判死刑的肿瘤患者朝圣般地集聚于此，寻求健康长寿。
负氧离子形成示意图
负氧离子的产生除了宇宙射线、紫外线、微量元素辐射、雷击闪电等的作用外，还可以通过瀑布冲击，细浪推卷暴雨跌失等自然过程中水在重力作用下，高速流动，水分子裂解产生。森林的树木，叶枝尖端放电及绿色植物光合作用形成的光电效应，使空气电离而产生。部分地壳岩石释放。通过人工负离子生成技术产生空气负离子。
“负氧离子”浓度是空气质量好坏的标志之一。根据世界卫生组织的标准，当空气中负氧离子浓度高于每立方厘米1000个-1500个时，才能称得上是“清新空气”。环境不同空气中的负氧离子差别很大。森林和瀑布每立方厘米1万-2万个，城市公园每立方厘米400-600个，一般室内每立方厘米40个左右，在有电视机、计算机、空调的室内，负氧离子几乎为0，甚至有氧自由基。所以在室内工作一天之后就会有头晕脑胀、疲劳等感觉，这就是所谓的计算机空调综合征。空气中负氧离子的含量，对人体生命活动量适宜的是每cm3数千个到五百万个，在密林、湖泊、瀑布等地方，特别是雷雨过后，负氧离子增多，就会使人感到神清气爽，心旷神怡，疲劳感及身体不适感随之消失。
那么负氧离子具体有哪些作用呢？
（1） 抗氧化、防衰老
氧化还原反应中失去电子叫氧化，得到电子叫还原，失去电子的分子（团）或原子显示正电性叫正离子，获得多余电子的分子（团）或原子显示负电性叫负离子。负氧离子就是获得多余电子的氧离子。在生物体内，脂质的电子被抢夺，会氧化成老年斑。蛋白质的电子被抢夺，细胞功能将失常。在生物体内，这种抢夺电子的物质被称为“自由基”，从量子医学层次讲，电子被抢夺是万病之源。同样，铁生锈，石头风化，植物腐烂，都是氧化的结果。强氧化功能自由基破坏人体细胞及 DNA,导致人体衰老。负氧离子带有负电位，即有多余的电子，电子补充给自由基后，自由基被还原即消除了自由基，而自身转变为氧分子O2，从而实现抗氧化防衰老，消减自由基的作用。
（2） 改善情绪、睡眠作用
空气负氧离子可以直接作用于人的中枢神经，使人大脑皮层功能和脑力活动加强，从而影响人的心情及精力，改善睡眠及一些精神类疾病。可以增强人体免疫力，增强病毒防御系统，调节人的神经系统让人感觉放松减轻疲劳程度。
（3） 空气中负离子能抑制细菌的生长，起到人体保护伞的作用。
负氧离子生物活性高、有很强的还原作用，能破坏细菌的电荷屏障及细菌的细胞活性酶的活性。负氧离子喷雾疗法通过负氧离子在细胞内充电、细胞内供氧及神经调节机制、体液调节机制，促进单核巨噬系统和白细胞的吞噬能力，抑菌杀菌，促进炎症消退，加速伤口愈合。
（4） 负离子可以吸附到烟雾、粉尘等悬浮粒子上，使之沉淀降落。这就使得空气清新。
（5） 调血脂、血压和改善心功能
负氧离子对降低血清甘油三脂有明显疗效，负氧离子还可有效扩张血管，解除动脉血管痉挛，改善心脏功能和心肌营养，有利于高血压和心脑血管疾病患者的病情恢复。负氧离子疗法比传统药物治疗效果显著、稳定、无副作用，且能改善机体功能，提高抗病能力的整体效益，尤其适用于伴有多种慢性病的中老年患者。
（6） 改善呼吸功能
研究发现负氧离子吸入疗法,可提高机体防御机能，激发免疫功能，增强机体抗病能力，并加速支气管上皮细胞纤毛运动，有利于痰液排出，使支气管平滑肌松弛，改善肺的换气功能。
（7） 抑制癌症
“量子医学”认为，癌症的发生原因，是细胞丢失电子引起的细胞核基因突变。致癌物质，如氧自由基，是正离子，都是不饱和电子物质，就是缺少电子物质，由于它自身缺少电子，就要从周边正常细胞中夺取一个电子，修复自己。而正常细胞由于失去电子就会畸变成癌细胞。畸变的细胞由于失去了电子，又要去夺取邻近细胞的电子，这样的连锁反应，而形成大量癌细胞所以，量子医学认为，癌症的病源不是细胞本身的病变，而是电子运动的异常，即量子平衡失调引起的，如果能输入负离子，提供大量负电子，来中和正离子提高免疫细胞活力，就可以终止连锁反应及基因突变，而抑制癌症。
目前人工生成负氧离子的技术高速发展，目前市面上也能买到很多品牌的负氧离子生成器。有人就会积极去买这些产品，希望随时随地能呼吸到负氧离子。但是只有高浓度、小半径的负离子才能发挥治疗作用，以目前的技术水平还没有达到能在空间形成10万每立方厘米的负离子环境，虽有标称浓度几千万每立方厘米的产品，但也仅限于在负离子发射口处30公分以内，至于在空间形成高浓度负离子环境基本不可能。目前传统的负离子生成技术的产品基本在负离子发射口外1米左右地方就没有了，检测不到了。且负氧离子的寿命很短，一般只有几十秒至数分钟。在人口众多、工厂密集的城市、工矿区，负氧离子的寿命会更短，仅有几秒钟。在森林等自然环境下相对长一点，能达到20分钟左右。负氧离子（O3-）不稳定，很容易丢掉一个电子而变成臭氧，臭氧浓度低时有杀菌作用，如浓度偏高却对人体的健康会有很大影响。而负氧离子和臭氧的浓度是与环境洁净度、湿度有关，因目前无法控制负氧离子和臭氧的浓度，所以不建议人在室内时使用负氧离子装置。如果在室内，最好的办法还是打开窗户，多通通风；另外增加负氧离子还要做到加强城市绿化；少乘私家车，减少尾气排放造成的空气污染；如果可能尽量去公园、森林、湿地等自然环境中走走，因为大自然是最好的负氧离子“制造机”。